5月14日に高崎市北公民館にて健康教室を開催しました。20名の方にご参加いただき、「免疫力を高める食事」をテーマにお話させていただきました。
食事チェックシートでは、参加者の皆様が日々たくさんの食材から栄養素を摂ってことが分かり、感心いたしました！
今回のお話から少しでもプラスになることを取り入れていただき、今後も健康的な食生活を続けていただきたいと思います☆彡
貴重なお時間をいただき、ありがとうございました！