8月19日あんなかスマイルパークで「折り紙で認知症予防」講座を実施しました。
今回は認知症予防のポイントとして、①よく食べること②外に出ること③頭を使うことの3点をお伝えしました。
前半で認知症についての講義を行い、後半は③の「頭を使う」にちなんで折り紙(画用紙)を使ってフォトフレームづくりを行いました。

フォトフレームづくりは最初は慣れない作業で大変そうでしたが、それぞれデコレーションして素敵な作品が出来上がりました。
頭を使いながら指先を動かすのは、脳にもよい影響が与えられます。

参加された方からは「脳が活性した気がした。来てよかった！」「楽しく健康情報が学べてよかった」など嬉しいお声もいただきました。


あんなかスマイルパークとは…
安中市が設置した小さな子どもからお年寄りまで気軽に集い、豊かな人間関係の中で子育てができる多世代交流型子育て支援拠点です。