群馬ヤクルトでは健康経営の一環としてポールウォークを活用しています。
ポールを使用することで、全身の筋肉を使って歩けたり、エネルギー消費量が高まるので、運動効果が期待できます。

ポールは、ストレッチや筋トレにも応用できるので、使い勝手がよく便利です。

ポール使うことで安定するので安全に歩けて、足腰の負担も軽減されるので、高齢の方にもおすすめです。

日々のウォーキングにポールを取り入れてみませんか？